上海市天气预报一周，晴雨交替，气温起伏需留意

随着季节的更替，上海市未来一周的天气将呈现出“晴雨交替、气温起伏”的特点，根据最新气象资料分析，本周（周一至周日）上海将先后经历两次降水过程，并伴有两次冷空气影响,市民需根据天气变化合理安排出行与穿衣。

周一至周二：多云转阴，小雨来袭

周一（白天，上海以多云天气为主，气温在13℃至18℃之间，东北风3-4级，体感较为舒适，但夜间起，受高空槽东移影响，云系逐渐增多，周二凌晨至上午将转为阴有短时小雨的天气，周二全天阴到多云，局部地区可能出现零星小雨，气温略有下降，预计在12℃至16℃之间，建议市民出门携带雨具，早晚温差较大,注意适当添衣。

周三至周四：短暂放晴，气温回升

周三起，随着降水系统东移入海，上海将迎来短暂的好天气，周三多云转晴，阳光重现，气温回升至14℃至20℃，是本周较为舒适的一天，周四继续维持晴好天气，气温进一步上升至16℃至22℃，午间体感温暖，适合晾晒和户外活动，但需注意，周四夜间起，新一轮降水系统又将靠近,天气转阴。

周五至周六：降水再现，体感湿冷

受江淮气旋影响，周五开始，上海将迎来一次较为明显的降水过程，周五全天阴有阵雨，雨量中等，气温在15℃至18℃之间，由于湿度较大，体感会有些湿冷，周六降水维持，但强度有所减弱，以阴有时有小雨为主，气温进一步下降至12℃至15℃，这两天风力较大，东北风4-5级，阵风可达6级,出行需注意防雨防风。

周日：雨止转阴，气温触底

周日，随着气旋东移，降水逐渐停止，天气转为阴到多云，但受冷空气影响，气温将降至本周低谷，预计最低气温在10℃左右，最高气温仅14℃至16℃，风力依然不小，北风4-5级，体感较冷，建议市民周末外出时穿着厚外套或夹克,注意保暖。

温馨提示

本周上海天气晴雨转换频繁，气温起伏明显,建议市民：

• 关注每日最新天气预报,及时调整出行计划；
• 早晚温差较大，建议采用“洋葱式”穿衣法,方便增减衣物；
• 周五至周六降水明显，雨天路滑,驾驶车辆请减速慢行；
• 居家注意适时开窗通风,避免潮湿环境滋生细菌。

请市民朋友们根据天气变化，合理安排工作与生活,健康度过这一周。